骨盤矯正


おはようございます。

ななみ整骨院本鵠沼院の植田です。

 

今日は朝から快晴ですね!

良い休日にしてください!!

さて本日は当院で行っている「骨盤矯正」についてです。

 

よく耳にすることもあると思いますが具体的にどのような効果があってどんな原理で骨盤が整っているかはなかなかわからないですよね。。。

 

簡単に説明させていただきます。

まず骨盤を僕たちは「身体の土台」と呼んでいます。家でいう基礎の部分です。

筋肉は「土台を支えている」つまり家でいう柱や壁のようなものと思って頂ければわかりやすいかと思います。

 

その傾いた骨盤、背骨を整えていくのが骨盤矯正です。

 

いくら周りの筋肉をほぐして緊張を緩めても基礎「骨盤」が傾いていると筋肉に負担をかけてバランスが悪くなり痛みが伴います。

 

骨盤を整えることはほかにもメリットがあり

・代謝をあげる

・自律神経の乱れをなくす

・睡眠が深くなる

・体の柔軟性が高まるなど

メリットがたくさんあります。

 

痛みが残る、なんだかすっきりしない方、すぐに痛みが出てしまう方におすすめです!!

 

スポーツ選手にも受けて頂いています。

パフォーマンス向上につながるのでスポーツ選手にもおすすめです!!!

 

 

ぜひ一度ご相談ください!!!

 

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